Herzlich willkommen im TC Pfäffikon


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Im TC Training- und Gesundheitscenter Lachen, Pfäffikon und Wädenwil

five bricht alltägliche Beugepositionen mit Rückwärtsbewegungen auf. Lediglich vier bis fünf Rückwärtsbewegungen täglich können das körperliche Empfinden beeinflussen und sich positiv auswirken. Dank five können alle Bewegungsabläufe des biologischen Systems trainiert werden. In zahlreichen Geräten findet der Trainierende für die verschiedenen Muskelpartien ein entsprechendes Werkzeug. Somit spricht five-Konzept den gesamten Körper an. Die five-Methode kann sowohl bei bestehenden Problematiken, ob akut oder chronisch, als auch präventiv eingesetzt werden.

Wir verstehen five als eine Art Körperhygiene, wie zum Beispiel das "Zähneputzen". Das gesamte muskuläre System kann durch den Trainingsansatz von five angesprochen werden, wenn es intensiver und nicht nur als Hygiene oder Prävention betrieben wird. Zudem kann man in Kombination mit einem intelligenten Kraftraining eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur erhalten, ohne dass diese Muskeln dabei dicker werden.

 

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Es erwartet Sie ein vielfältiges Angebot an Gruppen Lektionen. Neben den Klassikern bieten wir auch ein grosses Body & Mind Programm an.

Interessiert? Weitere Informationen finden Sie pdfhier

NEU ab dem 16. August 2017
Pranayama/Meditation im TC Pfäffikon

Interessiert? Weitere Informationen finden Sie pdfhier

Es gibt die Möglichkeit von 10er Abos oder mit dem Jahresabo trainieren so viel Sie wollen. Wir freuen uns auf Sie! 

 

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NEU bei uns!

Warum TC Food Coaching?

Bei TC Food Coaching drehen wir den Spiess um! Wir bieten Hilfe zur Selbsthilfe. Im Mittelpunkt unserer Überlegungen stehen Sie und Ihr Körper. Sie lernen bei uns wie der Körper funktioniert und für was er "gebaut" wurde.

Somit können Sie anhand der Informationen ableiten was für Veränderungen bei Ihnen nötig sind, um zum gewünschten Resultat zu kommen. Egal ob diese Ziele auf Muskelaufbau, Fettabbau, sich einfach gesund zu ernähren oder eine Leistungsverbesserung ausgerichtet sind.

Mehr Informationen dazu finden Sie hier www.tc-food-coaching.ch

 

NEU ab dem 23. September 2016

Verwöhnung und Wohlbefinden für Sie und Ihn!

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Perfektionierung der Balance und Harmonie des Wohlbefindens für Körper und Geist. Gönnen Sie sich das exquisite Erlebnis des kulturellen Erbes der traditionellen therapeutischen Thai-Massage. Lassen Sie sich dabei durch traditionelle Massagetechniken verwöhnen. Die angenehme und einladende Atmosphäre führen Sie zu absoluter innerer Ruhe und Entspannung.

Interessiert? Weitere Informationen unter: Angebot - Sauna/Massage.

 


Für weitere Informationen aus dem TC Pfäffikon hier klicken alt

 

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