TC Training Center

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workout kary

‼️ Jetzt haben wir für Euch hier https://youtu.be/PHxPJCsZQxY ein schweisstreibendes Body-Workout am Start‼️


➡️ Unsere Groupfitness-Instruktorin Kary Medrano hat hier ein ganz grossartiges, sehr hoch intensives Ganzkörpertraining (H.I.I.T) zusammengestellt. Du trainierst also Deine Muskelkraft mit Deinem eigenen Körpergewicht und optimierst Dein Herzkreislaufsystem und Deine Leistungsfähigkeit. Die unterstützende Musik hilft Dir Dich noch mehr zu pushen ;-)


Viel Spass, gute Stärkung und bis bald

 

 

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